こんにゃくと牛肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
☆を合わせる
板こんにゃくを食べやすい大きさにカットする。
サイコロ状や、手でちぎってもOK。
今回は棒状にカットしました。
※縦に薄切りし、十字にカット -
2
フライパンにごま油を入れ、こんにゃくを炒める。
3分くらい炒めたら牛肉も入れ、炒める。 -
3
牛肉に火が通ったら☆を入れ、強火で一気にタレを絡ませる。
皿に盛り、仕上げにお好みでいりゴマを少々ふって出来上がり
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