小松菜と納豆の雑穀ごはん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
無洗米と★の材料を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 小松菜は洗って３センチの長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 3 フライパンにごま油を熱して２をさっと炒め、しょう油少しを入れてからめる。
- 4 茶碗に１のごはんをよそい、３とよく混ぜて添付のたれを入れた納豆をのせ、黒すりごまをふっていただきます。
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- その他のごはん料理
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- 小松菜と納豆の雑穀ごはん
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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