ほうれん草としらすの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は固めに茹でて冷水にとり、水気を絞って4cmの長さに切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、しらすを炒める。
   3分ほど炒めたら皿に取り出す。

3. 3

   ボウルに①のほうれん草、②のしらす、※を入れて和えたら出来上がり！