筍と鶏の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人人分）
- 筍の水煮 １００g
- 玉ねぎ ４分の1
- 鶏もも ８０g
- 醤油 大さじ1と２分の1
- 塩コショウ １つまみ
- バター ３０g
作り方
-
1
鶏ももは、一口サイズにカットし、筍は、1㎝の幅でスライス
玉ねぎも薄くスライスしておく - 2 フライパンにバター、とりももをいれて、塩コショウをふる
- 3 中火で３分炒めたら、筍、玉ねぎを、いれて、弱火で４分炒める
- 4 醤油を、いれて強火で１分炒めたら完成
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