いつでもヘルシー★ほうれん草＆絹さやのゴマ和え レシピ・作り方

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簡単ヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料（2人分）

絹さや
5本
ほうれん草
1束
白すりごま
大1/2
砂糖
小1
しょうゆ
大1/2

作り方

  1. 1
    絹さや、ほうれん草は一口大に切る。
    鍋でお湯を沸かす。
  2. 2
    沸騰したら、絹さや、ほうれん草を3分茹でる。
    ゆでたら、野菜、ごま、調味料を混ぜ合わせる。混ざったら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜で簡単に作れます♬

公開日：2014/07/14
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カテゴリ
ほうれん草

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