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お手軽♪モロヘイヤ&ほうれん草のさっと炒め レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシーお手軽レシピですo(^▽^)o
材料(2人分)
モロヘイヤ
1束
ほうれん草
1束
しょうゆ
大1
砂糖、酢
小1
ごま油
小2
白すりごま
小1
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作り方
1
モロヘイヤ、ほうれん草は一口大に切る。
2
フライパンにごま油をしいて、モロヘイヤ、ほうれん草を炒める。
3
しんなりしたら、ごま、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっと作れますo(^▽^)o
公開日:2014/01/29
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