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ごはんと一緒に♪豚肉&ゴーヤの甘辛味噌炒め レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシーゴーヤレシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

豚肉
150g
ゴーヤ
1/2本
豆腐
1/2丁
みそ、はちみつ
大1
しょうゆ
小1
豆板醤
小1/2
ごま油
小2
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作り方

  1. 1
    豚肉、ゴーヤは一口大に切る。
    豆腐はサイコロ状に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、豚肉を炒める。
    火が通ったら、ゴーヤを加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、豆腐、調味料を加えて炒める。
    調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

炒めるだけのお手軽レシピですo(^▽^)o

公開日:2014/01/22

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

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