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さっぱり♪しめじ&ブロッコリーのヘルシーサラダ レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシー野菜レシピですo(^▽^)o
材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
しめじ
1/2パック
レタス
4枚
水菜
1束
オリーブオイル
大1
塩コショウ
少々
和風ドレッシング
大2
作り方
1
ブロッコリー、水菜、レタスは一口大に切る。
しめじは石づきを取る。
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、ブロッコリー、しめじを炒める。
しんなりしたら、塩コショウを加えて炒める。
3
炒め物を水菜、レタスと一緒に盛り付ける。
ドレッシングをかけて、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カラダにやさしいレシピです♬
公開日:2014/01/09
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楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪
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