お手軽ヘルシー★鶏肉＆いんげんの卵炒めサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉、いんげんへ一口大に切る。
たまねぎ、にんじんは細切りにする。 -
2
卵は溶いておく。
サラダ菜、ミニトマトはよく洗う。 -
3
フライパンでオリーブオイルをしいて、鶏肉を炒める。
火が通ったら、たまねぎ、いんげん、にんじんを加えて炒める。 -
4
しんなりしたら、調味料、卵を加えて炒める。
卵が固まったら、火を止める。 - 5 サラダ菜、ミニトマトと一緒に盛りつけて、できあがり(*^_^*)
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