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野菜を摂ろう♬何でも野菜のきんぴら レシピ・作り方

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M-and-M
野菜たっぷりヘルシーレシピですo(^▽^)o
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

かぼちゃ
1/8個
にんじん
1/4本
ごぼう
1/2本
アスパラ
2本
赤唐辛子
1本
サラダ油
大1
しょうゆ
大2
みりん、酒、砂糖
大1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃ、アスパラは洗って一口大に切る。
    にんじん、ごぼうは洗って細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をしいて、野菜を炒める。
    しんなりしたら、砂糖、酒、みりんを加えて炒める。
  3. 3
    なじんだら、しょうゆを加えて炒める。
    しょうゆがなじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お手軽野菜で作れますo(^▽^)o

公開日：2013/11/06
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

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M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽＆節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/10/27 16:25
冷蔵庫にある野菜で作ってみました。お弁当に入れて好評でした
菊丸33097408

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