ヘルシー☆高野豆腐のそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
にんじんは皮をむいて、細切りにする。
高野豆腐はお湯で戻す。
わかめは洗って水で戻す。 -
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したら、にんじん、そばを2分くらい茹でる。 -
3
高野豆腐を加えて2分くらい一緒に茹でる。
2分後麺はザルにあげる。 -
4
皿にめんつゆを入れて、水を入れて好みのスープを作る。
麺、具を入れて、できあがり(*^_^*)
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