野菜たっぷり♪なす&にんじんの炒めサラダ レシピ・作り方

野菜たっぷり♪なす&にんじんの炒めサラダ
M-and-M
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野菜たっぷり摂れます♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なす、水菜は洗って一口大に切る。
    きゅうりは洗って薄切りにする。
    にんじんは皮をむいて、細切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、なす、にんじんを炒める。
    しんなりしたら、調味料を加えて軽く炒める。
  3. 3 調味料がなじんだら、火を止める。
    皿にきゅうり、水菜と一緒に盛りつける。
  4. 4 ドレッシングをかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

野菜たっぷりヘルシーレシピです♬

  • レシピID:1640008781
  • 公開日:2013/09/01
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