野菜deヘルシー★なす＆たまねぎのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
なすは洗って一口大に切る。
たまねぎは皮をむいて、一口大に切る。
アスパラは洗って一口大に切る。 -
2
調味料は混ぜ合わせる。
フライパンで野菜を中火で炒める。 -
3
火が通ったら、混ぜ合わせた調味料を加えて軽く炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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