野菜でヘルシー★トマト&ブロッコリーのグラタン レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
トマトは輪切りにする。
ブロッコリーは洗って、一口大に切る。 -
2
フライパンでバター、小麦粉を加えて火にかける。
たらりとしたら、牛乳を加える。 -
3
煮立ったら、弱火で煮詰める。
とろみがついたら、塩コショウで味をととのえる。 -
4
皿にブロッコリー、トマト、3を流し入れる。
上にパン粉をのせて、チーズをのせる。 -
5
オーブンで200度で15分焼く。
チーズが溶けたら、できあがり☆
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M-and-M
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