野菜でヘルシー★トマト&ブロッコリーのグラタン レシピ・作り方

野菜でヘルシー★トマト&ブロッコリーのグラタン
M-and-M
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野菜でヘルシーグラタンです☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 トマトは輪切りにする。
    ブロッコリーは洗って、一口大に切る。
  2. 2 フライパンでバター、小麦粉を加えて火にかける。
    たらりとしたら、牛乳を加える。
  3. 3 煮立ったら、弱火で煮詰める。
    とろみがついたら、塩コショウで味をととのえる。
  4. 4 皿にブロッコリー、トマト、3を流し入れる。
    上にパン粉をのせて、チーズをのせる。
  5. 5 オーブンで200度で15分焼く。
    チーズが溶けたら、できあがり☆

きっかけ

お手軽簡単です♪

  • レシピID:1640007319
  • 公開日:2013/02/22
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カテゴリ
トマト全般ブロッコリー
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