シーフードカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ※冷凍シーフードミックスは予め解凍してください。水に10分程浸けて解凍しザルにあげ水気を切っておいてください。
-
2
熱した鍋にオリーブオイルを入れ、薄くスライスした玉ねぎ、人参を入れて、しんなりするまでよく炒めます
-
3
次に一口サイズに切ったジャガイモ、水を加えます
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4
沸騰してきたらシーフードミックス、すりおろしたニンニクを加え15分程煮ます
-
5
カレールウを入れ、とけたら完成です
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