【レンジ調理】ほうれん草とツナのサラダ【簡単】 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草は根元を落とし４センチの長さに切る。
耐熱容器に入れふんわりとラップをしレンジで３分加熱する。
取り出して水気をよく切る。 -
2
ツナ缶の油を切り、ボウルに入れる。
ほうれん草、☆の調味料を加え混ぜる。
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- 料理名
- ほうれん草とツナのサラダ
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xxalpacaxx28162021/12/20 13:54
+。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟおいしかったです。
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