【幼児食】栄養満点★炒り豆腐★ レシピ・作り方

【幼児食】栄養満点★炒り豆腐★
  • 約15分
  • 100円以下
えみすけ0309
えみすけ0309
卵と豆腐で優しい味╰(*´︶`*)╯♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草、にんじんを食べやすい大きさに切る。
    必要に応じて下茹でしておく。
  2. 2 フライパンに薄く油をひいて中火で【1】の野菜を炒める。
  3. 3 野菜がしんなりしたら豆腐を入れ水分がとぶように炒る。
  4. 4 溶き卵を加えて混ぜ、火を通したらできあがり★

きっかけ

豆腐が好きな娘に^ ^

  • レシピID:1630009377
  • 公開日:2020/04/16
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幼児食(1歳半頃~2歳頃)炒り豆腐
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