【幼児食】栄養満点★炒り豆腐★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ほうれん草、にんじんを食べやすい大きさに切る。
必要に応じて下茹でしておく。 - 2 フライパンに薄く油をひいて中火で【1】の野菜を炒める。
- 3 野菜がしんなりしたら豆腐を入れ水分がとぶように炒る。
- 4 溶き卵を加えて混ぜ、火を通したらできあがり★
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- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)炒り豆腐
えみすけ0309
小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく!をモットーに頑張っています^ ^
簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です!
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