【栄養価付き】焼くだけ!ツナとコーンのマヨトースト レシピ・作り方

【栄養価付き】焼くだけ!ツナとコーンのマヨトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
hareonna(管理栄養士)
hareonna(管理栄養士)
エネルギー290kcal,たんぱく質9.3g,脂質14.6g,カリウム131mg,塩分1.1g

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンにツナ缶とコーンをのせ、上からマヨネーズをかけ、ちぎったパセリをちらします。
  2. 2 後はトースターで焼くだけ!

きっかけ

簡単に出来るトーストを作りたくて

おいしくなるコツ

マヨネーズはまんべんなく広がるようにかけましょう!焼くことでコクが出てとても美味しくなります!食パン以外でもアレンジできます^ ^

  • レシピID:1630008785
  • 公開日:2019/12/18
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カテゴリ
食パン100円以下の節約料理朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理マヨネーズ
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