豚肉とたっぷり野菜の味噌炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
土方さん
野菜たっぷりのピリ辛味噌炒めです。

材料(4人分)

豚肉
250g
ジンジャー
少々
ズッキーニ大
1/2本
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
1個
しめじ
1/2株
分葱
4本
大匙4
砂糖
スプーン1
豆板醤
ティースプーン1/2
甜麺醤
ティースプーン2
味噌
スプーン2〜3

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、分葱は食べやすく切る。しめじは手でほぐす。
  2. 2
    フライパンに油大匙2を温め豚肉とジンジャーを入れ軽く炒める。
  3. 3
    ズッキーニを入れ油大匙2を入れ更に炒める。
  4. 4
    ピーマン、玉ねぎ、しめじを入れ豆板醤、甜麺醤、砂糖も入れて火を通す。
  5. 5
    火を消して味噌を入れ余熱で溶かしながら混ぜる。
  6. 6
    最後に分葱を入れ軽く混ぜ弁当箱に詰める。

おいしくなるコツ

炒め物なので火は中火〜やや強火くらいが作りやすいと思います。

きっかけ

お弁当に、一品で栄養がたっぷり取れるようにしたかったからです。

公開日:2017/07/26

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉しめじピーマン味噌ズッキーニ
料理名
豚肉の味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする