鰯のオイル焼き レシピ・作り方

鰯のオイル焼き
  • 約30分
  • 300円前後
土方さん
土方さん
たっぷりのオイルをかけて焼き上げた美味しい鰯です。

材料(4人分)

  • 下処理済みの鰯 4匹
  • サンフラワーオイル 大匙4程度
  • 小匙1
  • 胡椒 小匙1/2
  • ガーリック 小匙1/2
  • パセリ 小匙1

作り方

  1. 1 鉄板にクッキングシートを敷いて鰯を並べオイルをかけ塩、胡椒、ガーリック、パセリを振りかけて180度のオーブンで30〜40分焼く。

きっかけ

鰯を洋風にしたかったから。

  • レシピID:1630007691
  • 公開日:2017/07/04
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