卵なし☆キムチじゃこちゃーはん レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごはん(今回は麦ごはん使用) 茶碗2杯分
- キャベツ 2枚
- キムチ 50g
- じゃこ 大さじ2
- 細ねぎ ３本
- 醤油 大さじ1
- ほんだし 小さじ1/2
- 塩コショウ 2ふり
- 米油(キャノーラ等OK) 大さじ1
作り方
-
1
キャベツは一口大にちぎり、ネギはみじん切りにします。
フライパンに油をひきキャベツを炒めます。
-
2
ごはんを入れて、ほぐしながら炒めます。
-
3
ごはんがほぐれてたら、じゃこを入れさらに混ぜ炒めます。
-
4
じゃこがごはん全体にまざったらキムチを入れます。
-
5
キムチが全体にまざったら、ほんだしと醤油を全体に回しながら加えてすばやく混ぜます。
-
6
最後に細ねぎと塩コショウを加えて、全体に混ざるようにさっさっと混ぜて出来上がりでーす♥
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たまラン☆子
食べることが大好き！！
作るのは面倒だけど、美味しい物が食べたいよね（笑）
なるべく国産で安全安心の食材を使うこと、とにかく毎日忙しいので簡単スピーディーに作るをモットーにしています！！
コロナ中のモヤモヤを吹き飛ばして、なるべく、明るく元気に過ごしましょう！！協力出来ることなんて、感染を広げないためになるべく家にいることしか出来ないけど…
医療従事者の皆様には心から感謝！！
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