豆腐チキンナゲット レシピ・作り方

豆腐チキンナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
ミゑ
ミゑ
胸肉をおいしくヘルシーに

材料(4人分)

作り方

  1. 1 胸肉の皮をとりミンチになるまでたたく。多少身が大きいのが残ってても大丈夫
  2. 2 1と調味料、豆腐を混ぜてフライパンに大さじ二油を引きナゲット状にまとめた生地を並べていきます
  3. 3 両面カリカリに焼いたら出来上がり

きっかけ

胸肉を上手く使いたくて

おいしくなるコツ

カリカリに焼いた方がおいしいかも

  • レシピID:1630004582
  • 公開日:2012/12/05
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カテゴリ
その他の鶏肉チキンナゲット
料理名
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