食物繊維たっぷり、モーニングジュース レシピ・作り方

食物繊維たっぷり、モーニングジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
もも。
もも。
お腹の調子を整えてくれます。便秘に悩んでいる方や、妊娠中の方におすすめです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは、小さく手でちぎります。
    ブロッコリーは、包丁で切ります。
    材料すべてをミキサーにかけます。
  2. 2 コップに注ぎ完成です。

きっかけ

朝飲むと、すっきり快調です!

おいしくなるコツ

バナナは、よく熟したものを使ってください。自然な甘みで、体に優しいジュースができます。

  • レシピID:1630003847
  • 公開日:2012/07/16
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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
フレッシュジュース
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