ほうれん草とわかめのおひたしゴマ鰹節 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 4株
- 乾燥わかめ ３グラム
- 醤油 小さじ１
- 鰹節 適量
- すりごま 小さじ２
作り方
- 1 ほうれん草をゆで、水にさらしてあくを抜き、よく水けをきって3センチくらいの長さに切ります。
- 2 ワカメも水で戻し、水けをきります。
- 3 ほうれん草、わかめを醤油であえてお皿に盛ります。
- 4 鰹節とごまをトッピングして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
へんてこぽこりんママ2013/03/13 15:23
ほうれん草とわかめ、お味噌汁だと食べてくれない子供たち…おひたしにしたらパクパク食べてくれましたwごちそうさまでした＾＾v -
Polaris362011/11/19 12:10
わかめを入れることにより、かさが増しご飯のお供になりました。わかめが入ってヘルシーな一品ですね。有難うございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
