やわうまミートボール酢豚 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
みぅ!
変わった感じの簡単かつおいしい酢豚を考えて作ってみたらタレじたいもおいしくなり柔らかくて素早くできたのでお勧めですｗもう他の酢豚は食べられませんｗ
材料（２～３人分）
作り方
- 1 人参の皮をむいて５ｃｍ位の幅に切る。そして縦に薄くスライスさらに縦に細く切る玉ねぎは縦半分に切り半分を４～５等分に縦に切るピーマンは頭を落とし縦半分に切りさらに縦に２～３等分切る
- 2 竹の子も縦半分にしたら縦に薄く切りさらに縦に２等分するフライパンに油をひいて野菜全部を強火で炒める。５分炒めたら火を止めて
- 3 ミートボールを汁ごと加え水５０ｃｃを足し汁気がなくなるまで強火で炒める計量カップに水５０ｃｃケチャップ５０ｃｃ酢５０ｃｃを入れさらに砂糖大匙２中華だし大匙１を
-
4
足して混ぜフライパンに注ぎ強火で煮込む１～２ふんぐらい炒めたら火を止めさらに水５０ｃｃの中に片栗粉小さじ２～３杯を溶いて入れて火をつけて強火で炒めとろみがついたらできあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のお肉加工品
- 料理名
- ミートボール酢豚
みぅ!
料理好きなダイエットウーマンです。
食事には余り規制をかけてませんが
一工夫して食べているのとダイエット情報を素に
料理を作っているのでダイエットに興味がある方は
参考になると思いますよ
ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して
日々試行錯誤してます
よろしかったら参考にしてみてくださいｗ
おいしく痩せちゃいますよぉ！ｗ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
