マクロビダイエットレシピ！きのこのイタリアン餃子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きのこ類、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにする。

2. 2

   フライパンに油をしき、玉ねぎとニンニクを炒める。

3. 3

   色づいたらキノコ類を加え塩、醤油で味付けする。

4. 4

   イタリアンパセリを加え少し炒め、ゴマ油を少したらし、塩で味を整える。

5. 5

   餃子の皮で包んでいく。

6. 6

   タレの材料を混ぜる。

7. 7

   フライパンに油をしき、 包んだ餃子を焼き、焦げ目が付いたら水を少し加え蓋をし蒸し焼きにする。