栄養満点 おくら納豆 レシピ・作り方

栄養満点 おくら納豆
  • 5分以内
育ち盛り3人ママ☆
育ち盛り3人ママ☆
畑のオクラで栄養満点朝ごはん

材料(4人分)

  • オクラ 4本
  • 納豆 3パック
  • めんつゆ 大さじ1~2
  • すりごま 大さじ1
  • 天かす 大さじ1
  • もみのり 1つまみ
  • 鰹節 1つまみ

作り方

  1. 1 オクラを茹でて細かく切る。
    納豆3パックを器に移し、刻んだオクラを加える。
  2. 2 他の材料もすべて入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3 ご飯に乗せたりうどんやそうめんに乗せたりしてどうぞ。

きっかけ

朝ごはんはこれ一つでOK!

  • レシピID:1620035450
  • 公開日:2021/09/18
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カテゴリ
納豆オクラ
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