鶏むね肉でフライドチキン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、ジップロックに入れ、焼き肉のたれを揉みこんで半日冷蔵庫で寝かせる。
- 2 小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける。
- 3 180度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がり。
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- 鶏むね肉
育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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