チーズ無!ブロッコリーのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切り、ブロッコリーをミニトマトを耐熱皿にならべる。オーブンは170度予熱セットする。
- 2 1に塩コショーと、ツナ缶のオイルをかけ混ぜる。
- 3 Aとツナを混ぜ合わせ2の上にかける。その上にパン粉をかけ、予熱したオーブンに入れ12分程焼く。
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