なすと豆腐のヘルシーリゾット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎの皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
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2
熱した鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
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3
なすも加えて軽く炒める。
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4
豆腐を崩しながら鍋に入れて水とコンソメを入れる。
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5
ご飯も入れ、数分煮詰める。
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6
ねぎとピザ用チーズを入れて塩コショウし、器に盛り付ける。
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紅蓮華
簡単レシピから手の込んだレシピまで写真付き（作り方）で掲載してます( ^ω^ )
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