タコときゅうりのガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料を揃えます。

   

2. 2 にんにく1かけは、うすくスライスします。

   

3. 3 きゅうりは5mmくらいに斜めにスライスし、塩揉みします。出てきた水分は取り除きます。

   

4. 4 ゆでタコは一口サイズに切ります。

   

5. 5 フライパンにオリーブオイルをひき、スライスしたにんにくを入れます。

   

6. 6 にんにくの色が変わるまで（焦げ目が着くまで）炒めます。

   

7. 7 カットしたタコ、塩揉みしたきゅうりを加えてサッと炒めます。

   

8. 8 仕上げにレモンを絞って出来上がり！