たけのことコーンのささみピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ささみ 2本
- たけのこ(アク抜きし、1センチ角に切る) 30ｇ
- コーン(缶詰め) 20ｇ
- とろけるチーズ 10ｇ
- A
- みそ 小さじ1
- みりん 小さじ1
- てんさい糖 小さじ1
- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
- 大葉(千切り) 1枚
- こしょう 適量
作り方
- 1 A(みそダレ)は混ぜておく。
- 2 鶏ささみは半分に切り、クッキングシートに並べ、ラップの上から麺棒でたたき薄くする。
- 3 1の上にたけのこ、コーン、とろけるチーズ、Aをのせ、大葉とこしょうをふりかける。
- 4 トースターやオーブンのトースター機能で5分～10分程、ささみに火が通るまで加熱したら完成。
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関連情報
- 料理名
- ささみピザ
wakko_36
ひとり分ごはん/ヘルシー・健康志向/簡単
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる身体に優しいレシピ、
乗せるだけ、和えるだけの簡単に作れるもの、
残りもので作れるものなど、投稿しています♪
・小松菜が好きなので小松菜率高いです ˆˆ 笑
・レシピは1人分が多いです。
・てんさい糖や塩麹、米粉をよく使います。
・既に投稿したレシピも定期的に見直しているので、分量や手順が変わっていることがあります。
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たけのこの食感と甘めのみそダレで罪悪感なく満足できるメニューです。