筋トレ彼氏に作ってあげたい!!マッチョサラダ!! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 惣菜サラダ 1パック
- 鶏むねタタキ 1パック
- 温泉卵 6個
- パセリ(無くても良し) 5ちぎり
- ☆ノンオイルチーズドレッシング 80ml
作り方
- 1 用意する材料はこちら♬
- 2 サラダをお皿に盛り付けます。次に付属のタレで鶏むねタタキに下味をつけます。
-
3
温泉卵を割れた腹筋の様に盛り付けます。
ドレッシング→鶏むねタタキ→パセリの順に盛り付ければ完成!!
きっかけ
6パックになりたくて思い付きました。 ※チードデイダイエット法は予め調べた後、正しい方法で実践してみてください。
おいしくなるコツ
高タンパク低カロリー!! ダイエット食がこんな美味しくていいの?って感じです。 盛り付けるだけです。 コツはいりません。 簡単でインパクトのある料理なので是非周りの方に作ってあげてください。
- レシピID:1620024851
- 公開日:2017/06/20
関連情報
- カテゴリ
- お肉を使ったサラダ
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