甘くない★ゴーヤ入り白和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 絹豆腐 １/２丁
- 人参（いちょう切り） ２ｃｍ分
- ゴーヤ（いちょう切り） ２ｃｍ分
- 白滝 １/４袋
- ★ 塩 小さじ１弱
- ★ 醤油 ３滴
- ★ 七味唐辛子 少々
- 七味唐辛子 少々
作り方
- 1 豆腐をキッチンペーパーで包み ６００Ｗで２分チンします。
- 2 白滝を食べやすい長さに切り 熱湯にくぐらせます。
- 3 人参とゴーヤを１分チンします。
- 4 １の豆腐＆★を泡立て器などで混ぜます。
- 5 ４に２の白滝＆３の具材を混ぜ器に盛り 更に七味唐辛子を振ったら出来上がり。
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ゴーヤも入れて)^o^(