かぼちゃde肉巻き！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃは良く洗い皮付きのままラップをして5分ほどチン！
柔らかくなります。 -
2
1.5センチ幅に切ります。
豚肉を開いて並べ小麦粉をふる。 - 3 上にかぼちゃをおき出前からくるくるまいていく。
-
4
フライパンを軽く油をひいて巻き終わりをしたにして焼く。
かぼちゃには火が入っているので、肉をよく焼いたら出来上がり。 - 5 軽く塩胡椒を振り出来上がり！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- かぼちゃの肉巻き
ピタちゃん6009
こんにちわ!!ピタです。。。。
きっちりはかっての料理は苦手なので、家にいてあるもので・・・・簡単においしくつくる努力をしています。
できればヘルシーに！！簡単に！！美味しく！！
これがモットーです（＾＾）
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