離乳食中期☆栄養たっぷりおじや レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
- 1 小松菜は柔らかくなるまで茹で、しらすは塩抜きし細かく刻んでおく。大根、人参はすりおろす。豆腐はあらく潰しておく。
- 2 鍋に7倍粥と1、だし汁を入れてひと煮立ちさせる。
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