ノンオイル！揚げないもやしとささみの酢豚風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンに、カップ1/2の水と、ほぐしたささみ、もやし、しめじを入れる。
- 2 もやしがしんなりしてきたら、【A】の材料を入れる。
-
3
全体が混ざったら、水で溶いた片栗粉を回し入れる。
その都度混ぜ、固まらないようにする。 - 4 中火で沸騰させたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ささみの酢豚
RanBerry
痩身専門講師。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ささみで高タンパク低脂質で、ダイエットにも最適です。