生姜の豆カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
油揚げは茹でこぼす。
小さく切りる。 -
2
しめじはほぐす。
生姜は千切り。 - 3 鍋に、カレー粉末、水、切った油揚げ、生姜、サラダ豆、しめじを入れて煮る。
- 4 水分がなくなってきてとろみがついてきたら完成。
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- 料理名
- 豆カレー
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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お豆を入れた手軽に摂れるタンパク質。
生姜が香る満足感のある一品です。