ちくわ磯部焼き♪干しエビ入りで手軽にカルシウム レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわを斜め薄切りに切り、ボウルに＊の材料を入れよく混ぜます。干しエビはこちらを使用しています。
- 2 混ぜ合わせた調味液にちくわを入れ、よく混ぜます。
-
3
フライパンに油を熱し、ちくわを入れ片面に焼き色が付いたら裏返し、両面に焼き色ついたら出来上がりです。
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