キャベツとじゃこのペペロンチーノ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 たっぷりの湯に塩を入れてスパゲティをゆでる。アルデンテで。
- 2 キャベツは食べやすく切り、または手でちぎり、１のスパゲティがゆで上がる１分くらい前に鍋に入れる。
- 3 にんにくはみじん切り、唐辛子は小口切りにし、オリーブオイルで炒める。
- 4 そこにゆで上がったスパゲティとキャベツを入れ、じゃこも加えて炒める。
- 5 スパゲティのゆで汁おたま1杯、じゃこ、ブラックペッパー、しょうゆを加えて味を見る。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP：https://ing-beauty.com/3project
YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo
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