チダイの開き焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- チダイ 1尾
- 塩 大1/2くらい
- 油 大1
作り方
-
1
チダイを三枚おろしにする。
頭と内臓をとり、おろしていく。 - 2 塩を全体にまぶし、5分ほどおいてキッチンペーパーなどで水分をふき取る。
- 3 フライパンを熱し、油をしいたらチダイをいれ、両面をこんがりとしたきつね色になるまで焼く。
- 4 お皿にもったら完成♪
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