お野菜たっぷり豆腐とツナの野菜炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆腐は軽く水を切る。
- 2 キャベツはざく切りに、しょうがとにんじんは千切りにする。
- 3 フライパンに油（分量外）を熱し、しょうが、にんじん、キャベツの順に炒めていく。
- 4 野菜がしんなりしたら、木綿豆腐を手で崩しながら入れ、さらにツナ缶、だしの素を入れて炒める。
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