☆除脂肪ダイエット☆大豆ミートのドライカレー レシピ・作り方
材料（2、3人分）
作り方
- 1 大豆ミートを水で戻し、玉ねぎはみじん切りにする
- 2 大豆ミートが柔らかくなったら水気を切り、鍋に大豆ミート、玉ねぎ、水を加えて火にかける
- 3 沸騰したらコンソメ、その他の調味料を入れてグツグツさせる
- 4 水気がなくなってきたら味を見て調整
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