幼児食☆鶏胸肉と野菜のあんかけ丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
鶏胸肉は一口大にきる。
野菜は細かく切る。 - 2 鍋に、分量の水を入れて火にかけて、沸騰したら1の具材を加え、火が通るまで煮る。
- 3 火が通ったら、しょうゆと塩を加える。片栗粉と水で水溶き片栗粉を作り、少しずつ加え、とろみをつける。
- 4 卵白を少しずつ加えて、卵白に火が通るまで加熱する。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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