おからソースのグラタン レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
おからソースでヘルシーなグラタン!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

●おから
100g
●牛乳
200ml
●粉末コンソメ
小さじ2
●塩コショウ
少々
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
3枚
ソーセージ
3本
塩コショウ
少々
粉チーズ
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、ソーセージは斜めに5mm幅に切る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、1を炒める。塩コショウをしてさらに炒める。
  3. 3
    ●をボウルに入れて混ぜ、ラップをふんわりとしてレンジ(500w2分ほど)にかける。
  4. 4
    グラタン皿に2→3の順にのせ、粉チーズをかける。
  5. 5
    トースターで(1000w7~8分ほど)焼く。

きっかけ

おからがあったので

公開日:2017/12/13

関連情報

カテゴリ
おからその他のグラタン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/17 19:26
美味しくできましたฅ^•ﻌ•^ฅ ありがとうございます!
Hinakoko
2017/12/14 18:23
ヘルシーで美味しくいただきました! ごちそう様です(๑˃̵ᴗ˂̵)
ゴールデンアルジータ
レポートありがとうございます(^-^)美味しく召し上がっていただけて嬉しいです!おからって体にいい気がしますよね♪

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