うま〜い ガパオ風ライス! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 生姜、にんにくをみじん切りにする
- 2 鶏胸肉を1cm幅に切り、ビニール袋に入れて酒大さじ1入れて10分程置き臭みをとる
- 3 ナスを1cm幅に角切りにして、水につけてあくを抜く
- 4 ピーマン(今回は赤ピーマンを使用してます)を1cm幅に切る
- 5 鶏胸肉に片栗粉をつける
- 6 フライパンにオリーブオイルを入れて、弱火でにんにく、生姜を炒めて香りが出て来たら、鶏胸肉を入れて炒める
- 7 鶏胸肉に火が通ったら、ナス、ピーマンを入れて炒める。火が通ったら、酒大さじ1、ナンプラー、砂糖を入れて炒める
- 8 最後にバジルを入れて軽く炒めて出来上がり
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