鶏肉とカリフラワーの甘辛炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 カリフラワーは食べやすい大きさに切り分け、お湯を沸かして5分ほど茹でてザルにあげる。鶏もも肉は一口大に切って〇を揉みこむ。●を混ぜておく。
- 2 フライパンに油を熱し、鶏肉を焦げ目がつくまで焼く。カリフラワーを加えて油が回ったら●を入れて、汁気がなくなるまで炒める。
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- カテゴリ
- カリフラワー
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つくったよレポート(3件)
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水玉模様2020/02/22 19:38てりてりで美味しかったです!
鶏肉とカリフラワー合いますね(*^^*)
ごちそうさまでした。 -
菊丸330974082019/12/21 15:35新鮮な美味しさでした。
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shimao02017/08/02 19:45カリフラワー、たくさん食べれちゃいますね!
美味しかったです❤
ご馳走様でした!
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