離乳食 11ヶ月 納豆とブロッコリーごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん 子供茶碗1/2
- ひきわり納豆 ミニカップ1個
- 冷凍ブロッコリー 2房
- 顆粒だし 小さじ1/8
- 水 大さじ3
作り方
- 1 ごはんは耐熱のお茶碗に入れ水を加えてさっと混ぜ、だしとブロッコリーを入れる。ラップして2分レンジアップ。
- 2 ブロッコリーは温かいうちにスプーンでつぶし、納豆を加えて軽く混ぜたらできあがり。少し冷ましてあげてくださいね。
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