カリフラワーのクリームシチュー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
肉、野菜を食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に水を入れ鶏肉を入れ火にかけ、あくが浮いてきたら取る。
- 3 野菜を入れ柔らかくなるまで中火で煮る。
- 4 一度火を止めてルーを入れ、弱火で煮込み最後に牛乳を入れ煮込んで出来上がり。
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