豚ヒレ肉と にらを使って 中華風炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚ヒレ肉は、1㎝の幅に切り、小麦粉を薄くつける。
- 2 長ねぎは、斜め薄切りにする。
- 3 にらは、根元を1㎝切り落とし、4㎝の幅に切る。
- 4 フライパンにAを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、中火にし、1を入れて両面 焼き色をつけ、2も加えて炒める。
- 5 3、Bを加えて さっと炒め合わせる。
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